Увага, Уява, Пам’ять

Щоб щось добре запам’ятати, а потім це так само швидко згадати, потрібно всього 4 кроки.

🔦 1. УВАГА – це ліхтарик.
Уявіть, що ви у темній кімнаті. Нічого не видно. Взагалі. Але, щоб запам’ятати хоч якийсь предмет у кімнаті, потрібно його побачити або відчути. І тут ви дістаєте ліхтарик та наводите кудись. Опа! Ви побачили, скажімо, стіл. Тепер можна і запам’ятати його. Але, якщо ліхтарик (увага) ледь світить, то і стіл ви побачите не дуже якісно. А тому і в пам’яті він буде розмитим.

🎨 2. УЯВА – це внутрішній художник.
Тепер те, що ви побачили, швидко-швидко замальовує ваша уява: вжик-вжик. І від якості вашої уяви залежить, якість зображення, яка потрапить у вашу пам’ять.

Увага впливає на якість побаченого.
Уява впливає на якість копіювання того, що ви побачили.

🗂️ 3. БЛОКИ – це розкладання по поличках.
Всю інформацію, яка була побачена та скопійована, потрібно організувати. Шкарпетки до шкарпеток, книжки до книжок. Це необхідно для того, щоб потім легко знайти потрібний предмет (інфу).

📃4. ПАМ’ЯТЬ – це звичайний лист паперу.
І лише зараз все побачене, перемальоване та організоване потрапляє на папір. Це наче інформацію з хмарного сервісу Гугл переносити на комп’ютер.

Ці чотири кроки можна проходити несвідомо та малоефективною, або ж навчитись 💪 контролювати ці процеси.